大同心理指导_专业心理指导_倾听您心心理工作室 优质商家

【倾听您心心理咨询室】成立于2008年，目前在本咨询室参与咨询的专业咨询师5人。其中二级咨询师4人中级心理治liao师1人。

系统心理咨询获得成功的基本前提是有一个良好的咨询设置。

心理咨询的咨询设置就是心理咨询师对心理咨询的实际操作过程的具体安排，是经过心理咨询师为心理咨询的实施所做出的精心设计、事先安排好了的、要求咨询师与来访者均要遵守的基本规则。

1. 咨询设置是一种心理测量工具。

2. 咨询设置是一种技术。

3. 咨询设置是保护咨询师的有效手段。

4. 良好的咨询设置有利于来访者的成长。

良好的咨询设置，尽管不能满足来访者得到额外关注和爱的需要，情绪心理指导，但是却提供了一个让来访者自己看清自己的机会，认识自己的移情和潜意识冲突的机会，认识到阻碍自己发展的和需要额外关注的原因，从而有利于来访者的成长和达到真正意义上的对来访者的关心和帮助。

倾听您心心理咨询室面对多种人群开展活动：如果您是专业的心理咨询师，我们这里有专业的成长小组，在这里我们互相支持，大同心理指导，抱团成长；如果您是心理学爱好者或者是期待改善自己的生活品质的人士，我们这里有公益的沙龙，您可以在意象的海洋中探索自己，人际心理指导，也可以在萨提亚的雕塑中看到家庭模式从而有所改变，得到更美满的生活。

【倾听您心心理咨询室】成立于2008年，目前在本咨询室参与咨询的专业咨询师5人。其中二级咨询师4人中级心理治liao师1人。

良好的伴侣关系的形成和维持，专业心理指导，是伴侣双方在日常生活中良性互动的结果。 之前有说过情感咨询之背叛与关系重建，今天我们提供是一些改善伴侣关系的方法：

一、每天早上在离家之前，告知彼此当天将要做的事情，表达对彼此的关切并给予对方安全感。

二、晚上回到家中，进行规律性的交谈，比如讲述当天各自生活中发生的事情、交流想法和感受，分享快乐、分担痛苦。

三、向对方表达喜爱与赞美，让对方清楚地知道各自的心意，增进彼此感情。

四、多看事情积极的一面，减少挑剔、苛责、批评。

五、安排定期的约会，表达对彼此关系的珍视。

六、有问题及时沟通，从理解对方的想法和感受开始，关切和共情对方的感受。

七、 解决矛盾冲突时，给予对方充足的时间讲明自己的观点和感受，不强行打断；以“我”字开头表达自己的感受和想法，而不是指责“你”如何如何；留意可能刺激对方情绪的因素并尽量避开；把批评的愿望变为积极的要求。

希望以上这些小方法有助于您与伴侣之间的关系变得更加和睦！